2008-07
asda
Plan de entrenamiento
Rutinas de 15 min
Rutina para perder grasa
Ejercicios
Estiramientos
Dietas & Nutrición
Suplementos
Rutinas en casa
Rutinas de gimnasio
Plan de entrenamiento
Rutinas de 15 min
Rutina para perder grasa
Ejercicios
Estiramientos
Dietas & Nutrición
Suplementos
Rutinas en casa
Rutinas de gimnasio
Ejercicios
Ejercicios de bíceps con pesas
EJERCICIOS BÍCEPS: FLEXIÓN ANTREBRAZOS SOBRE BRAZOS Movimiento 1- Ponte de pie y pega las manos al cuerpo 2- Flexiona el ...
Bíceps
Jul 15, 2008
Ejercicios de pecho con pesas
EJERCICIOS DE PECHO: SEPARADO TUMBADO Movimiento 1- Manten las pesas en posición vertical al pecho 2- Baja las pesas a ...
Pecho
Jul 15, 2008
←
1
…
11
12
13