Aunque la mejor recomendación para conseguir un cuerpo fuerte y tonificado es seguir una dieta sana y equilibrada, también podemos echar mano de una serie de suplementos que nos ayuden. Conocerlos bien, saber las ventajas y los riesgos, es fundamental para evitar dar un mal paso.
- L-carnitina, sustancia natural
- Batidos naturales hipercalóricos
- ¿Me ayudan las bebidas isotónicas?
- Importancia de los Hidratos de Carbono
- Glucógeno en nuestros músculos
- Barritas, más energía en tu entrenamiento
- Suplementos de proteinas ¿necesarios?
- Creatina, energía para tus músculos
- L-Carnitina
- Ayudas ergogénicas, ¿mejora tu rendimiento físico?
- ANABOLIZANTES
