2008-07
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Información
Vigorexia: “Anorexia del Siglo XXI”
Obsesion excesiva por ganar volumen de cualquier forma, con riesgos importantes para la salud.
Información
Jul 8, 2008
Consecuencias de la vigorexia
La obsesión compulsiva, el sobresfuerzo físico que los afectados realizan y el consumo de sustancias peligrosas convierten a la vigorexia ...
Información
Jul 7, 2008
Vigorexia, obsesión por mejorar el físico
La vigorexia es una enfermedad relacionada con la obsesión por conseguir un físico que consideramos perfecto. Lo padecen personas insatisfechas ...
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Jul 7, 2008
No sigas esta dieta, peligro para tu salud
Miles de dietas al alcance de un click, millones de personas que ejercen de expertos en nutrición sin serlo y ...
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Jul 7, 2008
¿Qué es una dieta hipocalórica?
Una dieta hipocalórica controla y limita las calorías que puedes consumir. Están compuestas por un gran porcentaje de alimentos bajos en ...
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Jul 7, 2008
Aumentar mi peso con una dieta hipercalórica
La dieta hipercalórica no es sólo una dieta alta en calorías. Es una dieta pensada para lograr un aumento de peso, mejorando la ...
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Jul 7, 2008
Importancia de los Hidratos de Carbono
Si la energía es fundamental para nuestra actividad física, las moléculas encargadas de almacenarla para poder entrenar sin que nos ...
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Jul 3, 2008
Glucógeno en nuestros músculos
En nuestra vida diaria y especialmente cuando realizamos con intensidad algún ejercicio, gastamos gran cantidad de energía . El glucógeno ...
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Jul 3, 2008
¿Que es la musculación ?
La musculación debería ser considerada como un método más para entrenar la fuerza, no siendo, ni mucho menos, el único ...
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Jun 11, 2008